cocoimablog アラフォー。バリキャリになるつもりがうつになりました

休職することを家族へ伝えた日④「ありがたかった旅行中の配慮」

2024年3月26日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今日のテーマは、休職中に家族旅行に行った際、例の如く体調が悪くなった時。家族がしてくれた配慮でとても安心して旅 …
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休職中の黒歴史「性感染症疑惑」

2024年3月26日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 バリキャリに憧れて、仕事で自分を追い詰めた結果、心身の体調不良でドクターストップ。仕事から離れて休職することになりました。休職期間は1年以上に及び、大 …
アラフォー。バリキャリになるつもりがうつになりました

休職中は忙しい！メンタル病んだ元バリキャリ志望の１日ルーティン

2024年3月25日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 仕事で自分を追い詰めて、心身の体調不良を起こし、休職しながら心療内科に通院していた私が、休職当時どんな1日を過 …
アラフォー。バリキャリになるつもりがうつになりました

心療内科の通院、頑張った！そんな自分へのご褒美は？後編

2024年3月23日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 前回に引き続き、心療内科への通院が終わった後に自分へのご褒美を自分に与えていたのですが何をご褒美にしてい …
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予約不要の心療内科を探すのは難しかった

2024年3月22日
ここいま@ことばで心は軽くなる
心療内科、どこに通院する？わたしの場合。 こんにちは、ここいまです。 私は心療内科に5年弱通っていました。5年前、バリキャリになりたかった私が心身の体調不良に陥り、心療内科を受 …
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心療内科って、恐いところ？その逆！

2024年3月21日
ここいま@ことばで心は軽くなる
心療内科、どこに通院する？わたしの場合。 こんにちは、ここいまです。私は心療内科に5年弱通っていました。5年前、バリキャリになりたかった私が心身の体調不良に陥り、心療内科を受診す …
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心療内科の薬は飲みたくなかった。けど、

2024年3月20日
ここいま@ことばで心は軽くなる
心療内科、どこに通院する？わたしの場合。 こんにちは、ここいまです。私は心療内科に5年弱通っていました。5年前、バリキャリになりたかった私が心身の体調不良に陥り、心療内科を受診す …
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いつでも、診てもらえる安心感

2024年3月19日
ここいま@ことばで心は軽くなる
心療内科、どこに通院する？わたしの場合。 こんにちは、ここいまです。 前回に引き続き、心療内科を選んだ判断基準５つのうち、今日は２つめについて、深堀していきます。 ①自宅、ま …
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