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うつ病体験

【メンタル疾患まとめ】こんな症状があったら休もう!

こんにちは、ちえです。 うつ病や双極性障害(躁うつ病)などのメンタル疾患は、気が付かないうちに発症していることが多いです。ストレスフルな社会で、メンタル疾患を抱える患者が増えている、とニュースで目に...
うつ病体験

豆腐メンタルは弱み?強み?メンタル疾患経験者&自称豆腐メンタルが分析!

こんにちは、ちえです。 更新に少し時間が経ってしまいました。 個人的な話ですが、引っ越しや退職の準備をしていました。 そんな中、YouTubeを観ていたら「豆腐メンタル」は強みだ、という方がいら...
うつ病体験

【うつに効く】ハーブティー

こんにちは、ちえです。 今日はうつに効くハーブティーをご紹介します。 わたしが愛用しているブランドは「enherb」ーエンハーブさんです。 「なんとなく調子が悪い」に働きかける カラダがよろこ...
2019.11.16
うつ病体験

【うつ病】食事が喉を通らない時【おすすめ】

食欲がない、わたしは食べてはいけない。うつの急性期になるとそんな気分に襲われます。そんなあなたに読んで欲しい記事です。
未分類

【簡単にできた】オリジナルアイコン【ブログ、SNS用】

ココナラというサービスをご存じですか?無料登録で、アイコン作成、コンサルティング、お悩み相談、占いなど、たくさんのサービスを登録クリエイターさんを選んでやり取りしてサービスを受けられるサービスです。今回はブログ用アイコンを依頼しました。とても満足な仕上がりでした。
2019.10.31
うつ病体験

【うつ病とは】悪いことばかりではなかった

メンタル疾患は、ならない方がいい。断言します。それでも人を選ばずなるのがメンタル疾患です。自分はならないと思っていたうつ病になり1年、振り返ってみるといいこともあったので、まとめました。でも、メンタル疾患には、ならない方がいいです。
2019.10.31
うつ病体験

【うつ病とお金】お金に働いてもらう【よーく考えて】

病める時も健やかなる時も、考えることはお金のこと。メンタル疾患になったわたしが、お金について考えることをまとめました。自分が働いていない分、お金に働いてもらおうと思い、実践していることをまとめました。
2019.10.31
うつ病体験

【うつ病の療養期間】長い方がいい【経験談】

うつ病になった時、2週間休めばよくなると思っていました。あれから1年、いまだ完治はしていません。メンタル疾患は良くなったり悪くなったりを繰り返します。再発しないためにも休みすぎるくらいでちょうどいい。休みすぎでは?と焦らないでください。
2019.10.31
くせ毛&コスメ

【古本買取】オンラインで初めてでもできた【簡単】

ブックサプライという買取サービスをご存じですか?オンラインで簡単にやり取りできます。これまで店舗に持ち込んで査定してもらっていた私ですが、大幅な時間の節約になりました。買取の流れをまとめました。とっても楽でした。
2019.11.07
うつ病体験

【うつ前】胸のつかえ、動悸【治ります】

うつ病の身体症状に「動悸、胸のつかえ」があります。わたしはそれを知らずに半年間我慢しました。今、原因不明の動悸に悩まされている方、ぜひ読んでください。
2019.11.01
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