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アラフォー。バリキャリになるつもりがうつになりました

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うつをカミングアウトした？家族編

2024年6月4日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今年はアイスクリームを食べるのを週に1回にしています、健康のためと欲しいヘアケア商品があるからです。 さて、今日は「うつをカミングアウトしたか？」と …
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うつになった原因とは？「思考の癖」

2024年6月3日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 最近、仕事の役割分担が変わり、いつも小走りな気がします。早く、慣れるといいけれど。 さて、今日のテーマは うつになった原因とは？「思考の癖」につい …
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うつになった原因とは？「自分の性格」

2024年5月21日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 最近、玄関に置くいい匂いの芳香剤を探すことにハマってます。 今日はうつになった原因の一つに「自分の性格」は関係しているか？を深堀します。  …
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うつになった原因とは？「環境の変化」

2024年5月15日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 約1か月ぶりの投稿となりました。今回の投稿は、私がうつになった原因について数回にわたり考えてみます。 この記事を書いた人 ここいま バリキ …
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完治ではなく「寛解」で良い

2024年4月19日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 現在勤務している会社の、社内試験の準備のため、ブログを数日お休みしていました。その間に感じたこと。 完治ではなく「寛解」で良い について、今日はお …
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会社の休職中、何してた？マッサージへ通う

2024年4月16日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今日までつづいた「休職中何してた？」ですが、最終回となります。テーマはマッサージへ通う、です。 この記事を書いた人 ここいま バリキャリ …
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会社の休職中、何してた？「日記を書く。」

2024年4月13日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今日は、会社の休職中、何をして過ごしていたか？シリーズ「日記を書く」についてお話します。 この記事を書いた人 ここいま バリキャリに憧れ …
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会社の休職中、何してた？「部屋でメイクする」

2024年4月12日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今回は、会社の休職中に何をして過ごしていたか？という話題で、「外出の予定はないがメイクを楽しむ」ことをしていた、そんなお話です。 この記事を …