アラフォー。バリキャリになるつもりがうつになりました

休職することを家族へ伝えた日ー反対された心療内科通院ー

2024年4月3日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今日は雨が降りました。日曜日のお花見までに、桜が雨で落ちてしまったらどうしよう、、、とドキドキしています。  …
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「勘違い」でうつの症状が悪化した話

2024年4月1日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今日は、自分自身の知識不足のせいによる「勘違い」「根拠のない自己判断」が、いかに危ないものなのか、というお話です。 私はこの「勘違い」と「根拠のない …
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うつで休職中、占い師さんに言われた一言で心が軽くなった話

2024年3月30日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今回は会社の休職中に占い師さんに言われた一言、というテーマでお話します。 筆者紹介 バリキャリに憧れた …
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うつで休職直後、一番食べたものとは？

2024年3月29日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今日は、休職中の食事について、お話します。 筆者紹介 バリキャリに憧れた仕事大好き人間だった筆者。仕事で自分を追い詰めた結果、心身の体調不良でド …
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休職中の黒歴史「紺色のリップ」

2024年3月28日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今回は、休職中の黒歴史シリーズ「紺色のリップ」をおはなしします。 （筆者の自己紹介） 5年前の私はバリキャリに憧れた仕事大好き人間でした。とこ …
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休職することを家族へ伝えた日④「ありがたかった旅行中の配慮」

2024年3月26日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今日のテーマは、休職中に家族旅行に行った際、例の如く体調が悪くなった時。家族がしてくれた配慮でとても安心して旅 …
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休職中の黒歴史「性感染症疑惑」

2024年3月26日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 バリキャリに憧れて、仕事で自分を追い詰めた結果、心身の体調不良でドクターストップ。仕事から離れて休職することになりました。休職期間は1年以上に及び、大 …
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うつをカミングアウトした？家族編

2024年6月4日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今年はアイスクリームを食べるのを週に1回にしています、健康のためと欲しいヘアケア商品があるからです。 さて、今日は「うつをカミングアウトしたか？」と …
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うつになった原因とは？「思考の癖」

2024年6月3日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 最近、仕事の役割分担が変わり、いつも小走りな気がします。早く、慣れるといいけれど。 さて、今日のテーマは うつになった原因とは？「思考の癖」につい …
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うつになった原因とは？「自分の性格」

2024年5月21日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 最近、玄関に置くいい匂いの芳香剤を探すことにハマってます。 今日はうつになった原因の一つに「自分の性格」は関係しているか？を深堀します。  …
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うつになった原因とは？「環境の変化」

2024年5月15日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 約1か月ぶりの投稿となりました。今回の投稿は、私がうつになった原因について数回にわたり考えてみます。 この記事を書いた人 ここいま バリキ …
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完治ではなく「寛解」で良い

2024年4月19日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 現在勤務している会社の、社内試験の準備のため、ブログを数日お休みしていました。その間に感じたこと。 完治ではなく「寛解」で良い について、今日はお …
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会社の休職中、何してた？マッサージへ通う

2024年4月16日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今日までつづいた「休職中何してた？」ですが、最終回となります。テーマはマッサージへ通う、です。 この記事を書いた人 ここいま バリキャリ …
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会社の休職中、何してた？「日記を書く。」

2024年4月13日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今日は、会社の休職中、何をして過ごしていたか？シリーズ「日記を書く」についてお話します。 この記事を書いた人 ここいま バリキャリに憧れ …
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会社の休職中、何してた？「部屋でメイクする」

2024年4月12日
ここいま@ことばで心は軽くなる
こんにちは、ここいまです。 今回は、会社の休職中に何をして過ごしていたか？という話題で、「外出の予定はないがメイクを楽しむ」ことをしていた、そんなお話です。 この記事を …
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