こんにちは、ここいまです。
タイトルにある通り、数年ぶりに通院をしてます。
大きな環境の変化があり
自身でコントロールできないことや
睡眠不足もあり、通院するだろうなーとは思ってたんです。
主治医は、診察室に入ってきた私を観察しつつも、元気そうだねーと言ってくれて、
そうですよねー、私も元気なんですけど、脳が元気じゃないんですよー
みたいな話をしました。
私にとって、心療内科に通院することは
生活習慣病と同じで、心身の不摂生をしたら不調が出て、通院するはめになる。
みたいなイメージなので、深刻には捉えてないんですが、世の中的にはまだ
「隠すべきもの」
「忌むもの」 みたいなイメージかな。
私からしたらですね、
心療内科通院します。よりも
（最近ちょっと心配な部分がある）
肛門の調子がおかしいので病院行ってきます
の方が言いづらいんだけどなぁ。
心身がしんどいのって
デフォルトじゃないんで
なんかしんどいなぁ、重いなぁ。
って人は該当する専門家へ相談を。
もちろん、心療内科もね。
私も心身が軽くなるまで療養します！
では、最後まで読んでくださってありがとうございます。
またね！
