こんにちは、ここいまです。
私は心療内科に5年弱通っていました。5年前、バリキャリになりたかった私が心身の体調不良に陥り、心療内科を受診することにしました。沢山ある心療内科のうち、どこに通院するか？ということで5つの判断基準を作りました。
今回は⑤予約不要について深堀します。
①自宅、または勤務先に近い
②診療時間が比較的長め(土曜日も診察しているところ)→訂正 休診日が比較的少ない
③治療方針の記載がある
④HPに診察室の風景画像が掲載されている
⑤予約不要
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5年前、あまりの体調不良、不眠に悩まされていた私は、あらゆる検査を受けるも異常なし。そのうちに精神的に落ち込むことが多くなり辛くなったので、心療内科を受診しようと決めました。
「○○市 心療内科」と検索すると、選びきれないくらいたくさんの心療内科がヒットしました。どうやってこの中から自分にピッタリの心療内科を見つければいいか？考えて出した5つの判断基準が上記にあります
①自宅、または勤務先に近い
②診療時間が比較的長め(土曜日も診察しているところ)→訂正 休診日が比較的少ない
③治療方針の記載がある
④HPに診察室の風景画像が掲載されている
⑤予約不要
こちらです。予約をしようと思い、電話するも
「2週間先なら予約可能です。」と言われました…私、2週間先までこのままの状態で生きていけない！と本気で焦りました。次だ、とかけるも、やはり数日先の予約が必要。
みんな、心を病んでるんだな…仲間よ…と思いました。
私はできれば今すぐ診てもらいたい！当時は焦り、不安が酷かったのもあり、余計に切羽詰まっていたんだと思います。3軒の病院に電話して、今日明日で予約が取れないことを悟りました。
じゃ、予約不要の病院はないかな？
もう、半泣きになりながらスマホを必死にチェックして、ようやく１軒の心療内科にたどり着きました。そうはいっても、と電話してみました。
私「すぐに診ていただきたいのですが、予約は必要でしょうか？」
私(電話の向こうがすごくざわざわしてる、人が多いんだろうな、無理かな。)
受付の方「いいえ、初診の方は予約がなくても大丈夫ですよ。ただ…混みあっているので、多少、お待ちいただくようになりますが、」
私「大丈夫です！伺います！」
こんなやりとりをしながらも、私は心のなかで小躍りしていました。これで助かる！！！そう思いました。平日の午前中、電車に乗り、電話した心療内科に行くと、待合室は立って待つ人がいるくらい大盛況。私はようやくここまで来れた安堵感と、得体のしれない不安で、また半泣きになりながら問診表を記入し、待合室の隅に立ちました。
確か1時間半くらいは待ったと思います、でも、もう大丈夫という気持ちが強くて、普段よりも少しだけ身体が軽くなった気がしました。
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予約不要、の病院って最近少なくなってきましたね。オンライン予約は確かに便利、電話での予約はコロナ禍以降導入した病院が多いのではないでしょうか？私も初めての病院、久しぶりに行く病院はまず電話で予約の有無を確認してから受診します。2020年以前と以降で病院を受診する状況は変わりました。
予約不要の病院を探すのは至難の業かもしれません。
予約が必要で、予約可能な日時が随分と先だったりとか、初診を受け付けていないとか言われるかもしれませんが、諦めずに、そこは踏ん張って何とかご自身の希望のタイミングに合う病院を探してほしいです。めちゃくちゃしんどいし、心折れるかもしれないけど。ここさえ踏ん張って、希望に合う日時、希望の病院の診察をゲットすれば、心は少しだけ軽くなります、きっと。
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今日のお話はここで終わりです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
沢山ある心療内科のうち、どこに通院するか？ということで5つの判断基準
①自宅、または勤務先に近い
②診療時間が比較的長め(土曜日も診察しているところ)→訂正 休診日が比較的少ない
③治療方針の記載がある
④HPに診察室の風景画像が掲載されている
⑤予約不要
今回アウトプットすることで、新たに思い出したこともありました。通院する病院を決める、その初診の日を決めるまで本当にしんどかったなぁ、と思います。家族や親しい人が近くにいれば、手伝ってもらえるかもしれないけど、当時私は1人だったので、自力でやらねばと必死でした。よくがんばったね！って当時の自分を褒めたいです。
